El hecho de que se acerca el invierno no significa que tenga que renunciar a deliciosas ensaladas. Aunque las ensaladas de verano son populares porque sus ingredientes son típicamente de temporada durante los meses más cálidos, no hay ninguna razón por la que no debas disfrutar de una buena ensalada durante los meses más fríos. 
Las ensaladas de frutas de invierno están repletas de deliciosas frutas que son saludables y ciertamente ayudarán a alejar esos azules de invierno. Ya sea que prefiera el sabor ácido de los cítricos o que le gusten los ingredientes de ensalada que son un poco más tradicionales, tenemos la colección de ensaladas de frutas de invierno llenas de vitaminas para usted.
Estas ensaladas de frutas son fáciles de hacer, usan ingredientes que puedes encontrar fácilmente durante los meses de invierno y son celestiales. Úselos para un almuerzo rápido y saludable o simplemente cuando quiera algo saludable y nutritivo para comer. Apostamos a que hay al menos uno en la colección que se convertirá en su ensalada favorita durante el clima frío.
Ensalada de Cítricos y Granada
Los cítricos son deliciosos y fáciles de encontrar durante los meses de invierno. Agregar naranjas y toronjas a las semillas de granada es una ensalada de gran sabor que es muy baja en calorías y absolutamente deliciosa. La ensalada solo tiene tres ingredientes, aunque podría sustituir las mandarinas por las naranjas si lo desea. Las granadas están llenas de antioxidantes saludables y una gran cantidad de vitamina C, por lo que esta es la ensalada perfecta para ayudarlo a evitar los resfriados del invierno.
Receta e instrucciones - Onceuponachef 
Ensalada de fruta de invierno
Una ensalada de frutas llena de semillas de granada, naranjas, piña, kiwi y pomelo estará llena de vitaminas y nutrientes que lo ayudarán a evitar resfriados y gripes este invierno. Esta deliciosa ensalada ofrece mucha vitamina C y granada que está llena de antioxidantes. Debería poder encontrar kiwi en su supermercado local y las toronjas y naranjas siempre son fáciles de encontrar durante el invierno.
Receta e instrucciones - Myrecipes 
Ensalada de mandarina y arándano
Los arándanos y el invierno parecen ir de la mano y una ensalada hecha con arándanos, trozos de piña, mandarinas y menta será la ensalada perfecta para combatir esos azules de invierno. ¿Quién puede sentirse malhumorado cuando tienen una ensalada de frutas tan deliciosa para disfrutar? También puedes agregar kiwi y carambola si realmente quieres que esta ensalada sea muy especial.
Receta e instrucciones - Vegetariantimes 
Ensalada de frutas con aderezo de semillas de amapola
Las semillas de amapola mezcladas con limón tienen un sabor maravilloso y puedes crear una deliciosa ensalada de frutas con un aderezo hecho de jugo de limón y semillas de amapola. Los plátanos, las granadas y las naranjas de clementina forman una deliciosa ensalada de frutas y cuando se cubre con un aderezo ligero, es un postre muy saludable y delicioso. La granada y los cítricos en esta ensalada ofrecen mucha vitamina C para curar los resfriados de invierno.
Receta e instrucciones - Nutrición de estilo de vida completo 
Ensalada de manzana, pera y granada
Las granadas son la fruta perfecta para el invierno porque están llenas de vitaminas saludables que pueden ayudarlo a evitar los resfriados y la gripe. También complementan otras frutas perfectamente. Agregarlos a una ensalada de frutas llena de manzanas, peras y cítricos producirá un sabor maravilloso y una ensalada que es muy baja en grasas y calorías y está llena de vitaminas y minerales saludables.
Receta e instrucciones - Seriouseats 
Ensalada de kumquat y jengibre
Los kumquats son deliciosos, especialmente cuando se mezclan con naranjas naranjas, mangos y plátanos. Puedes agregarlos junto con plátanos, kiwis y granadas para hacer una ensalada deliciosa. Un poco de jengibre y una vaina de vainilla realmente le dan a la ensalada un sabor maravilloso y hay tantas frutas incluidas que puedes contar con un montón de vitaminas y nutrientes que te ayudarán a evitar esa tristeza invernal.
Receta e instrucciones - Foodnetwork 
Ensalada de invierno de lima y miel
Con algunas naranjas, piña, kiwi y un delicioso aderezo de semillas de amapola con limas clave, puede preparar rápida y fácilmente una ensalada de invierno que encantará a toda su familia. La piña y el kiwi le dan a esta ensalada un sabor casi tropical y el aderezo es ligero y muy bajo en calorías. Puede sustituir las frutas que desee o agregar diferentes con estas para crear su propia versión de esta sabrosa ensalada de invierno.
Receta e instrucciones - Barefeetinthekitchen 
Ensalada de invierno de albaricoque y higos
Los albaricoques son una deliciosa fruta de invierno y cuando los combinas con higos, granadas, manzanas y peras, obtienes una ensalada de frutas perfecta para cualquier estación. Esta ensalada de invierno tiene muchas vitaminas buenas para ti y los higos y vainilla le dan un sabor muy saludable. Si te encantan los alimentos reconfortantes, esta es una gran ensalada para probar durante esos días nevados.
Receta e instrucciones - Smittenkitchen 
