Solo necesita unos cinco minutos para prepararlos para hornear y luego, en lugar de dejarlos caer o dar forma a cada galleta, los hornea todos juntos y luego los corta cuando están terminados. Esta es una alternativa deliciosa y nutritiva a las galletas y otros dulces.

Estos tienen chocolate negro y mantequilla de maní que les dan un sabor maravilloso. También puede agregar pasas o cualquier otra fruta o nuez que le guste y convertirlas en una deliciosa barra tipo mezcla de frutos secos. Son muy fáciles de hacer y mis hijos los adoraron.

Los utilizamos como barra de desayuno rápida y fácil y para una merienda en cualquier momento. Los he hecho algunas veces y cada vez que lo hago, realmente no duran mucho. ¡Estoy pensando en duplicar la receta! También puedes prepararlos como postre. Estoy planeando hacer un lote la próxima vez que haga mi chile cremoso de pollo blanco.

Esta receta tiene ocho barras, pero eso depende de cómo las cortes. Si desea algo un poco más pequeño para los niños pequeños o más pequeños, podría obtener fácilmente 12 barras de esta receta, y no hay tantos ingredientes: probablemente tenga todo lo que necesita en su cocina en este momento. Prometo que a tus pequeños les encantarán estas increíbles barras de avena. ¡Los míos los amaron tanto como a estos bocados de pastel de queso Oreo!

Barras de avena

Tiempo de preparación: 5 minutos.

Tiempo de cocción: 10 minutos.

Tiempo total: 15 minutos (+2 horas)

Rendimiento: 8 bares.

Tamaño de la porción: 80 g (3 oz)

Cocina: Americana

Tipo: Postre

Ingredientes:

¾ taza de azúcar morena
¼ taza de azúcar blanca
1/3 taza de aceite vegetal
1/3 taza de leche
2/3 taza de mantequilla de maní suave
2 ½ tazas de avena instantánea
½ taza de chocolate negro derretido

Instrucciones

1. En una olla pequeña, combine la leche, el aceite, el azúcar y la mantequilla de maní. Hervir, batiendo constantemente a fuego medio-bajo durante aproximadamente 5 minutos o hasta que el azúcar se disuelva.
2. Combine la avena con la mezcla de mantequilla de maní y extiéndala en un molde para hornear cubierto con pergamino de 20 × 20 cm (8 × 8 pulgadas).
3. Dejar enfriar en la nevera durante al menos 2 horas.
4. Corte en 8 pedazos y rocíe con chocolate derretido antes de servir.

La avena, la mantequilla de maní y el chocolate negro derretido hacen de estas las mejores barras de postres con sabor

Simplemente mezcle todos los ingredientes y luego relájese mientras hornean

Deje que las barras se enfríen durante un par de horas después de hornear

Rocíe con chocolate negro derretido para que se vean y sepan increíble

Rendimiento: 8 porciones

Las deliciosas y nutritivas barras de avena están listas en solo 15 minutos

Impresión

Me encanta encontrar nuevas formas de hacer viejos favoritos. Mis hijos siempre han sido grandes admiradores de las galletas de avena, pero quería algo un poco más saludable. Encontré estas increíbles barras de avena y estoy muy contento de haberlo hecho. Solo necesita unos cinco minutos para prepararlos para hornear y luego, en lugar de dejarlos caer o dar forma a cada galleta, los hornea todos juntos y luego los corta cuando están terminados. Esta es una alternativa deliciosa y nutritiva a las galletas y otros dulces.

Tiempo de preparación 5 minutos Tiempo de cocción 10 minutos Tiempo total 15 minutos

Ingredientes

taza de azúcar morena
taza de azúcar blanca
1/3 taza de aceite vegetal
1/3 taza de leche
2/3 taza de mantequilla de maní suave
2 tazas de avena instantánea
taza de chocolate negro derretido

Instrucciones

En una olla pequeña, combine la leche, el aceite, el azúcar y la mantequilla de maní. Hervir, batiendo constantemente a fuego medio-bajo durante aproximadamente 5 minutos o hasta que el azúcar se disuelva.
Combine la avena con la mezcla de mantequilla de maní y extiéndala en un molde para hornear cubierto con pergamino de 20x20 cm (8x8 pulgadas).
Dejar enfriar en la nevera durante al menos 2 horas.
Cortar en 8 trozos y rociar con chocolate derretido antes de servir.

Información nutricional:

Tamaño de la porción:

380
Cantidad por porción: Calorías: 404 Grasa total: 24.8g Grasa saturada: 6.6g Colesterol: 1mg Sodio: 16mg Carbohidratos: 40.4g Fibra: 2.5g Azúcar: 29.1g Proteína: 8.4g © Vanessa Beaty Cocina: Americana / Categoría: Postre