Me encanta el verano, en su mayor parte de todos modos. Lo que no amo es la afluencia de alergias estacionales y fiebre del heno que yo y la mayoría de mi familia padecemos cada año. Desde los ojos llorosos con picazón hasta los síntomas de resfriado, uno de ellos parece estar sufriendo de alergias durante los meses más cálidos del año. Normalmente, solo usaríamos medicamentos y gotas para la alergia de venta libre, pero quería hacer algo más saludable este año. Odio tomar medicamentos y pensé que quizás había un remedio casero para la fiebre del heno y los síntomas de alergia. Tenía razón Encontré 10 recetas caseras para aliviar la fiebre del heno y las alergias estacionales que son fáciles de preparar e incluso mejores ¡funcionan!
Si sufres de alergias, sabes lo horrible que puede ser cuando aumenta el recuento de polen. Estas recetas lo ayudarán a usted o su familia a obtener un alivio de esos horribles síntomas de alergia. Muchos de ellos son incluso seguros para niños menores de seis años, lo cual es mejor de lo que se puede decir de la mayoría de los medicamentos de venta libre. Lo mejor es que la mayoría de estos no son medicamentos orales para que no tenga que preocuparse de que sus pequeños no los tomen. Hay aerosoles de mezclas de aceites esenciales, bálsamos antialérgicos caseros y una sabrosa y relajante mezcla de té. Y hablando de aceites esenciales, asegúrese de echar un vistazo a estos 25 aerosoles de aceites esenciales de bricolaje, definitivamente los necesita en su vida.
Si sufres de alergias estacionales, definitivamente querrás consultar estas 10 recetas para aliviar esas alergias. Todos estos son fáciles de hacer y solo demoran unos minutos en prepararse. Ya sea que tenga picazón en los ojos, nariz tapada o cualquier otro síntoma de alergia durante el verano, estas son recetas que querrá imprimir y guardar en el refrigerador para que pueda encontrarlas fácilmente. ¡Y, también, mantenga una lista de estos 23 remedios caseros para pasar la temporada de resfriados y gripe!
1. Mezcla casera de aceites esenciales para alergias
Los aceites esenciales son excelentes para muchas cosas, incluso esas horribles alergias estacionales. Puede mezclar su propia mezcla de aceites para ayudarlo a combatir los síntomas de las alergias estacionales. Necesitará aceites esenciales de lavanda, menta y limón, además de un aceite portador como el aceite de coco. La lavanda es un antihistamínico natural y los aceites de limón ayudan a combatir la congestión. Simplemente aplique la mezcla de aceite en la parte posterior del cuello, en los pies u otras áreas del cuerpo para aliviar los síntomas de alergia.
Receta: livingwellmom
2. Bálsamo casero para la alergia estacional
Este bálsamo para aliviar la alergia estacional tiene aceites esenciales y cera de abejas, que lo ayudan a mantenerse en su lugar cuando lo usa. Para aliviar la congestión, simplemente aplique el bálsamo en la base de la nariz siempre que lo necesite. Es lo suficientemente seguro como para usarlo varias veces al día y también puede usarse con sus pequeños. Si sufre de ojos llorosos y con picazón, incluso puede aplicar este bálsamo casero en las mejillas y las sienes y también ayuda con los problemas de sinusitis.
Receta: inspirada principalmente
3. DIY jarabe de saúco
El jarabe de saúco ayuda con la tos y la congestión que a menudo acompañan a las alergias estacionales y la fiebre del heno. El jarabe casero de saúco es muy fácil de preparar y se almacena muy bien en el refrigerador hasta por tres meses. Simplemente se da a usted o a sus pequeños una cucharadita de jarabe cada mañana para ayudar a combatir esos terribles síntomas de alergia. Y, este es un jarabe de mejor sabor que cualquier cosa que puedas comprar sin receta.
Receta: ablossominglife
4. Bebida casera para aliviar la alergia
Esta bebida casera para aliviar la alergia se puede mezclar en solo un par de segundos y proporciona un gran alivio de los síntomas de alergia. Solo necesitas vinagre de manzana, miel y agua para hacer este. Lo mezcla con agua tibia, por lo que es muy relajante mientras lo bebe y ayudará a aliviar el dolor de garganta al instante. El vinagre de manzana tiene tantas propiedades maravillosas que pueden ayudar a aliviar los síntomas de alergia estacional y la miel es un antioxidante natural.
Receta: geniuskitchen
5. DIY enjuague salino nasal
El enjuague salino es una forma maravillosa de ayudar a aliviar los síntomas de la fiebre del heno y otras alergias estacionales, pero esas cosas pueden ser caras. Puedes hacer el tuyo que te ayuda a ahorrar dinero y funciona mucho mejor que muchas de las versiones de venta libre. Solo necesitas agua tibia y sal. Simplemente puede inhalar esta mezcla en sus fosas nasales para ayudar a secar esas alergias o puede poner esto en un aerosol y rociarlo en la nariz si eso suena más atractivo. Prepare también un desinfectante de manos casero para ayudar con esos síntomas.
Receta: Wholenewmom
6. Lavado casero a base de hierbas del seno nasal
Solo un puñado de ciertas hierbas puede ayudarlo a hacer un lavado sinusal que alivie esos síntomas de alergia. Para este lavado casero a base de hierbas del seno nasal, necesita agua hirviendo, sal, bicarbonato de sodio y una mezcla de hierbas secas que incluya consuelda, violeta y manzanilla. La manzanilla por sí sola también es una gran hierba para tratar los síntomas de la fiebre del heno. Simplemente prepare una taza de té de manzanilla y disfrútela después de haber terminado su lavado nasal para un mayor alivio de esos molestos síntomas de alergia.
Receta: theherbalacademy
7. Lavado de ojos casero para enrojecimiento e irritación
El lavado de ojos casero es una excelente manera de aliviar los ojos rojos y la irritación que a menudo acompañan a las alergias durante los meses de verano. Esta receta de lavado de ojos de bricolaje es súper fácil de preparar e instantáneamente ayudará a aliviar los ojos llorosos y con picazón. Esta receta es ideal tanto para humanos como para mascotas. Si sus perros o gatos sufren de alergias estacionales, puede usar este lavado de ojos en ellos, así como un poco de alivio.
Receta: spiritdetox
8. Infusión de ortiga de bricolaje
Las ortigas son excelentes para ayudar a aliviar los síntomas de alergia estacional. Esta infusión de ortiga casera es fácil de hacer y súper efectiva contra los problemas de alergia estacional y fiebre del heno. Solo necesita una onza de ortigas secas y un poco de agua hirviendo para hacer esta. Cuando lo necesita, solo bebe la dosis especificada y proporciona alivio durante la mayor parte del día. Una vez que está hecho, se almacena en el refrigerador en un recipiente herméticamente tapado por hasta tres meses.
Receta: thefullhelping
9. Alivio de alergia casero para niños
Los niños, especialmente los menores de seis años, no siempre pueden usar las recetas caseras o los medicamentos para la alergia de venta libre que los adultos pueden. Si su hijo tiene alergias estacionales o fiebre del heno, desea obtener alivio, pero desea saber que este alivio es seguro para su uso. Esta mezcla de aceites esenciales contiene manzanilla, lavanda y madera de cedro, y es perfectamente segura para sus pequeños. Simplemente mezcle los aceites y haga que lo huelan, inhalando profundamente, siempre que sea necesario. Es seguro usarlo varias veces al día en aquellos días en que el polen está en su punto más alto.
Receta: naha.org
10. Té de hierbas casero para aliviar la alergia
Los tés de hierbas pueden curar tantas dolencias, y las alergias estacionales y la fiebre del heno se encuentran entre ellas. ¡Puedes preparar tu propia mezcla de té de hierbas y usar hierbas de tu jardín de hierbas de cosecha propia! Hay algunas hierbas curativas maravillosas que puedes cultivar tú mismo. Si sufre de alergias estacionales, ciertamente desea plantar escaramujos, flores de saúco, hojas de ortiga y algunas otras hierbas en su jardín este año. Mezclas esas hierbas en un té suave y cálido y bebes esos síntomas de alergia.
Receta: frugalmente sostenible
